| E-post: |
tisdag 28-apr-2009
Studentfix
Måste göra inbjudningskort till Amandas studentfest den 10 juni. Hu - otroligt vad åren springer iväg. Hon började ju nyss på dagis. Och måste göra klart ett nytt nummer av El Gato. Men det är svårt att sitta framför datorn när det varma vädret lockar till andra projekt. 12.25 [skriv kommentar]
lördag 25-apr-2009
Ang Torrlösa Happening
Jonnie Backlund från Södertälje (icke släkt) ringde nyss och ville spela med sitt band på happeningen. De är fem medlemmar i bandet och har Bob Dylan på sin repertoar. De ville ha mycket speltid, och det kan jag väl fixa. Den kvällen blir lång så det går att få in många musikanter i programmet. Kan bli mycket folk i år i min trädgård den 1 aug. Kul! 21.12 [skriv kommentar]
torsdag 23-apr-2009
Ang dödsmasker nedan
Paradoxen med dödsmasker är att de är så levande. Här finns en hel del att kolla på. 18.56 [skriv kommentar]
onsdag 22-apr-2009
Ang trädgårdskonst
Många placerar ut tomtar och andra söta små prydnader i sina trädgårdar, men själv är jag inte så mycket för det som är sött och trevligt, sånt som är lite kitchigt. Inget fel i det dock, men när jag är färdig med markbeläggning och spaljebyggeri för att skapa olika rum i min trädgård ska jag börja med att gjuta betongfigurer. Börjar nog med att skulptera dödsmasker i naturlig storlek, kopior av de som finns på celebriteter från 1700-1800-tal. Ja, även längre tillbaka. Dessa lär bli placerade här och där i min trädgård, icke som prydnad, men som ett spännande uttryck. Och det blir ju trevligt. (eller?) Det finns massor, men här är tre exempel på dödsmasker i original. Det är Bellman, Gustav III och Abraham Lincoln. 
Masker på historiska kvinnor finns också, men de är inte lika många. 21.40 [skriv kommentar]
tisdag 21-apr-2009
Åhhhhh!!!???
Hååååå!!!??? (Ovan - reaktion på bloggläsarnas tankar efter att ha skådat detta inlägg) 21.50 [skriv kommentar]
måndag 20-apr-2009
Och apropå rock...
Ang Torrlösa Happening
Häromdan kom en av mina grannar in och frågade om bandet han spelar med i kunde få spela på happeningen den 1 aug. Ja, absolut sa jag. Det är ett sexmannaband i medelåldern som huvudsakligen spelar rockcovers. De kallar sig Supernova och normalt tar de betalt för spelningar - men ville spela gratis på happeningen, vilket jag tackar för. Som gage erbjuder jag dock alla musiker mat. 14.21 [skriv kommentar]
lördag 18-apr-2009
Om vädret
Underbart! Det känns bra att vakna upp varje dag nu och ha ett härligt väder att gå ut till. Ett väder som inbjuder till skapande projekt. Det händer saker i min trädgård. 22.39 [skriv kommentar]
fredag 17-apr-2009
Självbehandling var det ja
I all sann självbehandling mot panikångest ingår alltid Helan och Halvan - också. 21.23 [skriv kommentar]
torsdag 16-apr-2009
Medicinmedesamma
Nå, då har jag alltså börjat en medicinkur mot mitt panikångestsyndrom. Är egentligen inte så förtjust i piller, men nöden har ingen lag. Denna kur ska jag ta nu i minst sex månader, och den kommer inte att börja verka ordentligt förrän efter några veckor. Man ska dessutom trappa upp intaget efterhand kroppen vänjer sig. Hoppas bara att det funkar som det ska och att inte biverkningarna blir så påtagliga. Nu har jag också köpt en bok som skapats av forskare från Linköpings universitet. Boken använder sig av KBT, kognitiv beteendeterapi, och har testats i en randomiserad studie som visat att 80 % av dem som gjorde övningarna var diagnosfria efter bara 10 veckor - helt utan hjälp från psykolog och terapeut. Boken heter INGEN PANIK och lär bland annat: - vad panikångest är och varför man får det - tankarnas roll och tankefällor - att andas rätt - att hantera paniksituationen på ett bättre sätt - hur man kan utmana negativa automatiska tankar Har precis börjat läsa den och jag har en känsla av att den kunskap man får genom boken också är relevant på ett allmänmänskligt plan, inte bara för att hantera folk med en tydlig ångestproblematik. 21.29 kommentarer [skriv kommentar]
tisdag 14-apr-2009
Panikångesten spökar
Har fått nya symptom på panikångest den senaste tiden. Nu yttrar den sig vid fysisk aktivitet, typ när jag promenerar, går i trappor eller vid grävning i trädgård. Så fort jag anstränger mig får jag problem med andningen och jag får dessutom smärtor i bröstet som känns obehagligt. Ibland blir jag yr i bollen också. Och de gånger när obehaget blir värre kommer också skakningar i benen på köpet. Har försökt acceptera bort det, men känner att det börjar bli för jobbigt att kontrollera nu, även om jag inte har fått en allvarligare panikattack typ den på nyårsdagen. En del av ångestproblematiken är den förväntansångest som triggar igång de kroppliga symptomen, vilket innebär ångest inför nya panikångestattacker. Dock, även om tillvaron är svajig och orolig är mitt humör helt ok ändå. Och i morgon har jag fått tid hos en läkare. Måste få medicin för att få bort paniksyndromet. Har förmodligen nedsatt produktion av signalämnen i hjärnan, bl.a serotinin. I skrivande stund är det lugnt, men jag har blivit rädd för fysisk aktivitet, vilket innebär att jag tvingats avbryta trädgårdsarbetet, och det är ju bajs.Men förhoppningsvis varar den rädslan inte så länge. Jobbet som tidningsbud klarar jag med ett visst besvär, men jag klarar det även om obehagskänslorna är störande när de kommer. Man blir så lätt upptagen av obehaget då. För att få bort tankarna som oroar använder jag trix. Det kan vara allt från att sjunga eller fokusera på saker jag ser framför mig. Ofta använder jag också avdramatiserande humor när panikångesten börjar spöka. "Jaså, är du här nu igen din fuling. Så trevligt!" Oftast är det bättre att bara välkomna obehaget istället för att kämpa emot. Det har en tendens att inte skrämmas lika mycket då. Nå, imorgon får jag se om min läkare på vårdcentralen har den kunskapen som krävs för att lösa den typ av ångestproblematik jag har för närvarande. Det är inte helt säkert. Kanske jag skickas vidare, vi får se. Det är som sagt väldigt vanligt med panikångest, det ser jag när jag surfar på ämnet. Vilket också får vetenskapen att fokusera mer på ämnet och utveckla metoderna för att behandla sjukdomen. För inte så länge sedan var kunskaperna bland läkarkåren något otillräcklig och är i viss mån fortfarande det. Här är en annan person, Ann-sofie, som haft stora problem men som nu mår bra. 16.33 [skriv kommentar]
lördag 11-apr-2009
Maria Roos
Fick ett meddelande från Annelie idag om en klasskompis i Fågelfors, Maria Roos, som tyvärr gick bort igår. Maria hade länge kämpat med sin sjukdom, men vi fick ändå träffa henne på klassträffen förra året, vilket kändes bra (se fågelforsbilder). Hon såg relativt pigg ut då och man hoppades att hon skulle klara sig, men det gick inte till slut. Jag har många minnen av Maria från vår barndom och hon var en av få i klassen som bodde kvar i Fågelfors. Mitt första minne av Maria var då min mamma gjorde hembesök i och runt Fågelfors för att sälja damunderkläder. Jag var nog 5-6 år gammal och fick ofta följa med mamma. Kommer ihåg att vi var hemma i Marias hus och minns henne vid besöket. Hon hette Persson då. Eftersom jag tror på ett liv efter detta så hoppas jag att hon funnit en ny tillvaro full av ljus. Jag kan inte säga till någon som dör att de må vila i frid. För mig må Maria leva vidare i frid. Inget jag kan veta dock, men verkligheten har diffusa dimensioner som vi inte vet så mycket om, och kanske får hon nu en påverkande roll som skyddsängel för sina barn. Vem vet. 16.47 [skriv kommentar]
torsdag 09-apr-2009
Konstrundan
Österlentripp imorgon. Skall se om jag stöter på intressant konst. Vi blir nog fyra personer. Jag, Marietta, Amanda och hennes nye pojkvän Patrik. Amandas mamma, Monica, ställer ut i Vä utanför Kristianstad. Vi åker dit först. Om vädret vill blir det nog karavaner av bilar som åker runt i Skåne för att se på konst, ja, bilarna ska ju inte se, men folk. Skåne har ju olika konstrundor att välja bland även om Österlens konstrunda är mest välkänd och välbesökt. Här där jag bor heter rundan Nordvästra Skånes konstrunda. Lär titta en del på den också. 23.36 [skriv kommentar]
måndag 06-apr-2009
Long time no see me
Det kan bli lite längre nu mellan inläggen ty jag är lite ute, om uttrycket tillåts. Ute alltså. Kan betyda mycket. Datorlediga dagar t.ex. Är fokuserad på min trädgård i stället, gräver och håller på. Har börjat processen mot en liten skulpturpark. Men skall ändå icke glömma blogginlägg - icke. 16.38 [skriv kommentar]
torsdag 02-apr-2009
REPRIS!
Skratt gör i alla fall alltid gott. (vid rätt tillfälle - och fel) IGEN! Denna film ordineras varje gång vid bloggbesök. Just nu alltså. 20.59 kommentarer [skriv kommentar]
Rörande evighetsfundering
onsdag 01-apr-2009
Kss Kss
Psst... Grannkatten och Teddy konfronteras ständigt nu. Även katter kan bete sig icke rationellt under hot. 
Samtalet dem emellan blir också obegripligt. 21.18 [skriv kommentar]
Bli inte lurad igen
Black Heart
tisdag 31-mar-2009
Ang Sverigedemokraterna och oss
Jo, Sverigedemokraterna har en del att arbeta med om de vill framstå som antirasistiska, liksom alla politiska rörelser, från vänster till höger, som vill vara ideologiskt och förnuftsmässigt "rena", de som har sanningen. Men det blir problem om man inte upptäcker att det kan finnas en liten Hitler i oss alla, en liten självförhärligande och idealiserande Hitler som strävar efter en sund kulturell renhet och enighet, men där strävan ironiskt nog istället skapar djupa klyftor mellan människor. Hitler och nazismen var bra på att spela ut människor och kulturer mot varandra i sundhetens namn. En sundhet där rannsakande dialog med andra och oss själva är omöjlig. Men de verkligt sunda rörelser i samhället som står på stabil grund och som verkligen vill förena människor i värde, oavsett hur olika utvecklingstadier vi än må befinna oss på, har inte tillräckligt inflytande över våra sinnen, inte ännu. Den lille Hitler segrar i många, även om det sker på ett mindre dödligt plan. Tyvärr har primitiv människosyn och Hitler också ett stort underhållnings- och bekräftelsevärde, och vårdas väl som om det vore ett freak i en bur att betrakta på avstånd, som om vi själva inte stod i något samband till det vi ser, som om vi blev goda och förnuftiga för att vi ser ondska och dumhet i andra. T.ex tycks andra världskriget vara mer populär än någonsin, och dokumentärerna i TV där Hitler är inblandad avlöser frekvent varandra. Inget fel i det. Hitler "underhåller" ju en hel del också på min blogg, fast i detta inlägg använder jag honom för att provocera fram en tanke. I det vardagliga livet blir vår inre lille Hitler ofta en mer populär maktfaktor när vi hellre dömmer och stämplar andra än visar förståelse och utvecklingsvägar. NEJ! Vi skola inte vara mjuka och mesiga. Vi skola vara starka i vårt dömmande och uppdelande av människor. Heil Hitler! Nåja, för att återvända till Sverigedemokraterna så kan man återigen konstatera att de har dålig kontroll över sina egna väljare, och vissa förtroendevalda, de som öppet, eller inför varandra, visar att de har en rasistisk människosyn. Jag bor själv mitt i ett delta där SD har sina flesta sympatisörer och här florerar verkligen dömmandet av muslimer och vissa andra folk som blir "pack som kommer hit och tar våra arbeten, förstör och kriminaliserar vår kultur, lever på bidrag och föder för många barn", typ. Jag hör jargongen ofta. Och SD hjälper också till att piska fram stämningar av mindre god art. Och SD skulle förlora många väljare vid en total utrensning, det kan de inte komma ifrån. Andra partier skulle också förlora väljare vid utrensning av tydlig rasism, men inte som SD. Som sagt, en nationalistisk väg, som isolerar bort vissa får inga vackra blommor längs vägkanterna även om vägen ständigt blir rentvättad. Likadant med en väg som isolerar bort nationalister. Det finns för mycket gift i medlet vi tvättar med. 16.31 [skriv kommentar]
arkiv
|
Jag heter Bengt Backlund. 
